Es llegar el año nuevo y nos llenamos de buenas intenciones, los buenos propósitos nos inundan. El que nunca falla: adelgazar.

Es llegar el año nuevo y nos llenamos de buenas intenciones, los buenos propósitos nos inundan. El que nunca falla: adelgazar.
Enhorabuena si has conseguido llegar al peso que querías, ahora empieza un nuevo reto ¡mantenerlo!
La comida es uno de los grandes placeres y no podemos renunciar a su sabor, por eso hoy te damos trucos para aligerar tus platos sin que pierdan sabor.
Una pregunta clásica ¿sudar adelgaza? Te resolvemos las dudas sobre si sudar adelgaza en este artículo.