Etiqueta: adelgazamiento

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Adelgazar, propósito de año nuevo

Es llegar el año nuevo y nos llenamos de buenas intenciones, los buenos propósitos nos inundan. El que nunca falla: adelgazar.

L-Teanina para disminuir la ansiedad si estás a dieta

La L-teanina, mejora la producción de serotonina, por lo que mejorará el problema del picoteo y la ansiedad.

Trucos para aligerar tus platos

La comida es uno de los grandes placeres y no podemos renunciar a su sabor, por eso hoy te damos trucos para aligerar tus platos sin que pierdan sabor.

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Dietas detox ¿funcionan?

Aunque parezca que está de moda, este tipo de dietas no es una novedad, ya desde la antigüedad se practicaban después de una época de excesos con el objetivo de darle un descanso al estómago.